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2018-10-20 17:15 来源:爱丽婚嫁网

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  (作者单位:重庆市万州区委组织部)来源:中国组织人事报宋秀岩在接受访谈时表示,党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视家风建设,特别重视领导干部的家风建设。

  截至2018年2月底,全国省、市、县三级监委全部组建完成,并就监委的职责定位、领导体制、工作机制、权限手段、监督保障等方面作了积极深入的探索,取得丰硕成果,积累宝贵经验。

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  中直党校坚持党校姓党、政治建校,聚焦中直、特色兴校,以质取胜、质量立校,严字当头、从严治校的总要求,在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。

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清热利湿 推荐溪黄草淮扁煲排骨

活动启动以来,得到广大党员干部的积极响应,也收到一定成效。

2018-10-2009:20  来源:广州日报
 
原标题:溪黄草淮扁煲排骨

推荐:广东省中医院临床营养科

主要功效:清热利湿、凉血散瘀

推荐人群:脾气急躁、口苦尿黄、湿热黄疸

材料:溪黄草30g、淮山10g、扁豆20g、排骨200g、蜜枣1粒(3-4人份)。

烹调方法:排骨洗净、斩件、氽水;药材稍加冲洗。将所有材料放入瓦汤煲内,加水1500ml,武火煮15分钟后改文火煲约45分钟,加少量食盐调味即可。

汤品点评:

夏季天气炎热,饮食应以清淡为主。气候炎热也容易影响人的情绪,特别是平素脾气急躁、常有口苦、眼眵、尿黄等肝火症状的人群。

溪黄草苦寒、清热利尿退黄、凉血散瘀,常用于如黄疸等肝胆疾病,夏天如有上述肝火偏盛者也可以考虑用3-5g溪黄草加夏枯草煎水代茶,或者煲汤清肝火。

不过,要注意的是,溪黄草性寒,脾胃虚寒者如果不加辨证地用,可能会出现腹泻、纳减、口淡等不适,故汤中加入了健脾祛湿的淮山、扁豆顾护脾胃。

(责编:聂丛笑、许心怡)

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